La vie nous oblige constamment à nous dépasser, à nous adapter à des exigences nouvelles ou à affronter nos peurs. Il arrive cependant que cette capacité innée (appelons-la actualisation de soi) soit compromise par des facteurs internes et/ou externes. Nous avons dès lors besoin de tiers pour réfléchir et ouvrir de nouvelles voies. Les mythes et leurs symboles, entre autres, sont des exemples de ces tiers. Les mythes font partie de l’inconscient collectif et nous offrent des modèles d’engagement. Beaucoup de films s’inspirent des mythes (dans leurs thèmes et leurs structures) et peuvent donc s’adresser à notre inconscient. Dans cette optique, regarder certains films pourrait aider à développer nos capacités et à grandir. C’est le postulat de la cinémathérapie. Que peut-on attendre de la cinémathérapie ? Quelles sont les conditions pour qu’un film soit « thérapeutique » ? Comment organiser des séances de cinémathérapie ? Voici quelques questions auxquelles ce séminaire tentera de répondre.