ASBL E&F

Les émotions comme outil de travail par Mas Michèle

Le séminaire peut être suivi en présentiel ou à distance (webinaire).

Pour un accès à distance, consulter la page d’accueil du site de l’ASBL : un tutoriel vidéo d’assistance est à votre disposition :
www.educationetfamille.be

La gestion des émotions est au cœur d'un nombre toujours croissant de formations. On y apprend, généralement, à repérer les situations à risque émotionnel élevé pour y répondre le plus adéquatement possible. Or, (trop) souvent, la réponse consiste à mettre en sourdine son propre ressenti pour espérer pouvoir apaiser celui de l'autre. Et pourtant … Aller à la rencontre de ses propres émotions, apprendre à les accueillir de manière appropriée en acceptant d'entendre le besoin à satisfaire qu'elles renseignent constituent, de loin, l'approche la plus saine et la plus efficace de la gestion des émotions.

A travers des éléments théoriques et des exemples pratiques, ce séminaire permettra de (re)découvrir le monde si particulier des émotions en trois étapes :
  • la définition d'une émotion et la façon de la reconnaître ;
  • les différents besoins que les émotions appellent à satisfaire ;
  • la prise de connaissance de quelques outils qui facilitent l'accueil efficace des émotions, les siennes d'abord et celles des autres ensuite.

Détail

Numéro : 1471

Date : 9 Octobre 2020 (De 9h00 à 12h00)

Localisation : UMons, rue de Houdain, 9,Auditoire 21

Prix : 20 €

Informations

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